jak byc

jak w temacie sadze ze przepis twarog z jog natur plus kangus jest lepszy od tego wczesniejszego co Wy na to? moze takie cos byc na noc ?

jak cwiczyc w domu bez sprzetu na biceps tryceps plecy klate i nogi brary przedramie bo mie mam gdzie chodzic na siłownie a chce byc przypakowany bo zadna pana mie nie chce wzionc do domu bo jestem tak chudy mam tylko 20cm w labie

moje pytanie dotyczy wyciskania glową w dol, jaki waszym zdaniem powinien byc kat pochylenia ławki ?? lawka taka jak do brzuszkow czy prawie pozioma - minimalny skos ?? czy pol na pol ??

Siema Mam małe pytanie 3 dni temu zaczelo mi kołatać serce nigdy wcześniej tego nie miałem.Może byc powodem to ze zrobiłem sobie 2 tygodniowom przerwe od cwiczeni..A dodam ze jak miałem 3 miesiace to mialem operacje serca..

Dużo osób mówi, że ciężary plastikowe są gorsze o żelaznych czy to prawda i czym one się róźnią Przepraszam, że taki nie ogar, ale kompletnie nie wiem jak pisać bez zarejstrowania ciągle mi się pojawia musisz być zarejstrowany.

trzeba coś brać na odblokowanie po 2 strzałach testa? zacząłem cykl a muszę go przełożyć o jakieś 3 tygodnie ze względów osobistych nie będę miał możliwości robienia iniekcji... Czy jak wejde na nowo za ten czas to powinno byc wszystko uregulowane?

MOze mi ktos doradzic jak to łaczyc? jakie moga byc przyrosty ? bo słyszałem ze jedno w drugim za***iscie sie łaczy i idzie łada kuracja na mase!Z góry dzieki! Piotrek-83

Witam. Kupie obciazenie ok.50-100 kg. Moze byc wylewane bądź oryginalne uzywane.Na zwykłą sztange. Jak najtaniej.Odbiór osobisty w Toruniu bądź Olsztynie ( i okolicach ). Czekam na oferty.

Mam pytanie jak powinno wygladac prawidlowe odzywianie przy cyklu na saa,tak aby korzysci wyszly dobre dla mnie.Czy powinna to byc dieta normalna,czy wysokobialkowa.Dodam ze bede bral mete+bialko .Moje dane to 23lata,176cm,waga80kg.

ile razy dziennie i przez jaki okres (jak dlugo )i czy robic jakies przerwy co jest najlepiej brac do kreatyny (albo wiecie co morze byc lepsze od niej}prosze o odpowiedz i rade wortex

tak jak w temacie tyle , że ja potrzebuje otwartego około 1/2 puchy może być więcej .

witam , w przyszlym tygodniu mam zaplanowany wyjazd na oko 4-5 dni i nie bede mogl chodzic na silke , czy po tylu dniach bez diety moga byc spadki w sile / masy ? podczas wyjazdu jak zapobiec zeby ich nie bylo , warto robic pompki / brzuszki itp. czy lepiej odpuscic?

Witam. Interssuje mnie używane obciążenie. Moze byc firmowe jak i tez toczone. W okolicach łomży. Jesli ktos ma. Pisac.

jak trzeba zdac mature zeby sie dostac na studia wychowania fizycznego? jaki przedmiot trzeba zdawac na pozniomie rozszerzonym ?? czy moze byc nauczycielem wychowania fizycznego po zaocznych studiach ??

Mam prozbe aby ktos mi napisal dobry plan treningowy jak mam do dyspozycji hantle sztange prostą ławeczke(poziom,skos) i maszyne do nóg oraz stojaki np do barków. Plan ma byc na rzeżbe. Dzieki i pozdrawiam Stępień.

jakie leki mam wziac ze soba aby nie zachorowac na klatwe faraona.Mam wykupiony full serwis ale ile trzeba miec ze soba pieniedzy i jaka ta waluta ma byc.Płyne tez statkiem po Nilu jak tam z choroba morską ,mam jz jezeli chodzi o nasze polskie morze.

Witam chcialbym zrobic swoj pierwszy HST i jako głowne cwiczenie na klate dać dipsy, jednak nie zrobie pełnej seri w 15 czy moga to byc powtórzenia negatywne i jak wtedy mialaby wygladac progresja w tym cwiczeniu??

Witam, jestem obecnie na cyklu enan(750mg)+deka(400mg) zostało mi 10tyg cyklu, od razu po tym chce wejść na prop 1-8 100mg e2d, jak najlepiej zrobić, żeby się odblokować i być ciagle na bombie. Z góry dzięki.

Nie mam za dużo kasy a potrzebny mi jest ochraniacz na treningi jak myślicie taki może być http://www.allegro.pl/item764848385_ochraniacz_na_golen_i_stope_allright_wzmocniony.html

Witam mam pytanie do co bialka muscletech nitro-tech hardcore czy one powinno byc takie rzadkie ? sypie 1 miarke na 400ml wody tak jak na opakowaniu i jest bardzo rzadkie rozpuszcza sie dobrze.